Hoy empieza la temporada más fría del año, nos tienta comer más y más pesado, por eso en esta nota te contamos cómo agregar nutrientes sin sumar calorías ni kilos de más. …
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Cremoso, bajas calorías, sabroso. Sí, ¡es posible! …
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El 28 de mayo es el Día Mundial de la Nutrición, nos adelantamos para sacarnos las dudas sobre esas creencias que resaltan o demonizan las propiedades de un alimento.…
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Comer rico y sano no es una contradicción. En esta nota te contamos cómo podemos lograrlo de una manera práctica.…
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Poderoso y saludable con ingredientes que siempre tenés en tu casa. Empezá el día con un rico plato. …
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En estas fechas solemos comer demasiado, cosas poco habituales y más pesadas, pero, si nos preparamos, podemos disfrutar de todo sin privarnos ni sufrir al día siguiente. …
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Hoy se celebra su día en el país y en Hacela Simple queremos compartirte todos sus beneficios para la salud. Te los contamos en esta nota con una receta de mousse de yerba mate…
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Hacé que tus hijos amen las verduras Copete: Todo empieza en casa, por eso si querés que tus hijos se alimenten mejor es importante que lo hagas vos también. Te damos algunos básicos para que…
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Durante nuestro descanso nocturno realizamos el ayuno más largo del día y, al despertarnos, lógicamente, nuestro cuerpo necesita recargar energía. Por eso, no es casual que la mayoría de los expertos estén de acuerdo…
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¿Sentís que ninguna te da resultado? Para entender por qué no funcionan, consultamos a la Dra. Mónica Katz que nos enseña el placer de comer sin culpa. …