En verano, en vez del clásico porridge de avena caliente, ¿qué tal comerlo frío? Esta es una forma muy refrescante de comenzar el día, y mejor aún si lo acompañás con frutas de temporada…
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Esta tendencia llegó para quedarse. Te sacás las ganas de un plato de espaguetis, pero te comés algo rico, fresco y súper liviano. ¿Cómo? Muy sencillo, como te indicamos acá, cortando los zucchinis en…
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Empieza a subir la temperatura y las frutas de estación son una buena opción para los postres de los chicos. Armale un vaso bien colorido con las frutas más ricas.…
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No importa a dónde vayan durante las vacaciones, es necesario que los chicos estén bien alimentados siempre. Te contamos qué no puede faltarles y qué cocinarles para que pasen un verano saludable.…
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No te preocupes por el espacio, buscá un rinconcito soleado y armá tus cultivos hidropónicos para tener tus propias verduras y aromáticas.…
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La cocina naturista nos permite incorporar los nutrientes con su mejor calidad y, a la vez, nos ayuda a evitar enfermedades, como el colesterol alto y la diabetes.…
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“En la dieta alcalina se seleccionan los alimentos que consumimos desde una perspectiva que privilegia la protección que nos pueden dar sobre ciertas enfermedades que afectan a la salud. Se comprobó que la ingesta…