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Hacele frente al calor con un batido de palta

Hacele frente al calor con un batido de palta

Dale la bienvenida al verano con unos refrescantes batidos energéticos.


La temperatura ya empieza a subir, los días son cada vez más calurosos y el verano se aproxima, combo perfecto para tener siempre a mano un riquísimo y refrescante batido que nos alivie de tanto calor. Para ello, la cocinera y autora de los libros Cómo como y A cuatro manos (Editorial Sudamericana), Natalia Kiako nos recomienda esta original receta con palta.

Ingredientes
1 palta hass madura
2 tazas de leche (de almendras queda delicioso)
5 o 6 dátiles
4 o 5 cubitos de hielo

Procedimiento: simplemente licuar o mixear primero los ingredientes más sólidos y luego agregar el líquido hasta que quede cremoso y espumoso, con la consistencia que más te guste.

¡Tomalo bien frío y reíte del calor!

Seguí a Natalia Kiako en:
Instagram:
@natikiako
Web: www.nataliakiako.com.ar